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QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE?

Hypnose Villeneuve d'Ascq - GL Hypnose - RouteL’hypnose est un état naturel.

Vous l’avez d’ailleurs déjà expérimenté sans le savoir :

– Lorsque vous conduisez sur l’autoroute et que votre esprit est ailleurs…vous êtes en état d’hypnose.

– Lorsque vous êtes transporté par une musique…vous êtes en état d’hypnose.

– Lorsque vous êtes absorbé par un bon film…vous êtes en état d’hypnose.

Hypnothérapeute Villeneuve d'Ascq - GL Hypnose - EngrenageCela n’a rien de magique, c’est une capacité que tout être humain possède.
L’hypnose est donc un état modifié de conscience où les perceptions et les capacités de la personne sont augmentées.
C’est ce qui se passe lorsque vous conduisez sur une autoroute et que votre esprit s'évade: vous ne pensez plus à votre conduite, vous êtes à la fois dans votre voiture et ailleurs.
L’état hypnotique est donc un état où le fonctionnement inconscient est privilégié par rapport au fonctionnement conscient.

En cabinet, le praticien vous accompagne dans cet état naturel.

Que peut-on faire avec l’hypnose ?Hypnose Villeneuve d'Ascq - GL Hypnose - Change

L’hypnose permet de privilégier notre fonctionnement inconscient.
L’inconscient gère tout ce dont nous avons besoin sans que nous ayons à y penser.

Notre inconscient s’occupe en quelque sorte de nos comportements automatiques : respiration, déglutition, marche… mais aussi de nos émotions et la plupart de nos comportements.


L’inconscient est considéré comme un formidable réservoir de ressources.


Le rôle de l’hypnothérapeute est de vous accompagner dans cet état de conscience modifiée afin que vous accédiez à vos ressources, modifier vos automatismes qui ne vous  conviennent plus, faire de nouveaux apprentissages, et trouver des comportements ou des solutions qui vous conviennent mieux.


L’hypnose est outil d’évolution et de changement puissant.
C’est aussi un outil que vous allez pouvoir découvrir et vous approprier.

L’hypnose peut vous aider dans les cas suivants:

  • gestions du stress
  • angoisses, anxiété
  • phobies
  • surpoids
  • troubles physiques ( maladies, pb de peau, allergies…)
  • dépendances
  • dépression
  • améliorer ses capacités
  • confiance en soi
  • affirmation de soi
  • traumatismes
  • relaxation
  • développement personnel


– L’hypnose n’est pas une perte de contrôle. Pendant que vous êtes en état hypnotique, vos capacités de perception et de traitement de l’information sont accrues. Vous êtes éveillé et vous gardez toujours le contrôle de ce que vous décidez de faire ou ne pas faire.


– L’hypnose n’est pas une baguette magique.  L’hypnose est un état actif. Elle ne vous dispense pas d’agir et de faire ce que vous avez à faire.

Alors, peut être est-ce le moment pour vous de soutenir la démarche que vous venez de commencer et de prendre RDV pour une séance d'hypnose thérapeutique ?